Архивы рубрики ‘тайцзицюань’

Тайцзи-цюань для оздоровления

Тайцзицюань зародился в Древнем Китае как боевое искусство. В настоящее время его можно изучать и как боевое искусство, и как вид спорта , и как средство оздоровления.

Не зависимо от того, для чего вы хотите изучать тайцзицюань, он содержит в себе три аспекта: боевой, оздоровительный и духовный.

БОЕВОЙ АСПЕКТ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Зачем, скажете вы, мне нужно знакомиться с боевым аспектом цигун, если я хочу всего лишь оздоровить свой организм. Когда-то давно я также задала вопрос своему наставнику. Оказалось все очень просто. Все движения были созданы для боевых искусств. Поэтому, чтобы было понятно почему надо так, а не иначе располагать тело в пространстве, руки, кисти рук, надо хотя бы приблизительно понимать, как использовалось тело в поединке. Это совершенно не означает, что зная это, вы начнете владеть очень ловко приемами поединка. Успокойтесь, не начнете.
Ведь основная цель в сторону которой мы движемся — это оздоровление.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ АСПЕКТ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Очень многое способствует в тайцзицюань оздоровлению организма.

(далее…)

Сделано в Рекламинге