Архивы за месяц Январь, 2015

Особенности тайцзицюань для неспортивных женщин.

Очень большое количество женщин в нашей стране никогда не занимались спортом. Нет интереса с непосильным физическим нагрузкам. Нет физических данных для занятий спортом. Как-то так сложилось, что некогда было заниматься.

И таких женщин очень много. И я их очень понимаю. Потому что сама, имея постоянный интерес к оздоровлению, избегала занятий спортом из-за отсутствия необходимых данных.

Уже длительное время изучая тайцзицюань стиля Ян, смогла обрести собственное видение.

(далее…)

Тайцзицюань стиля Ян

Тайцзицюань возник в Древнем Китае как боевое искусство. Существуют различные версии возникновения тайцзицюань.
Но все же чаще всего основателем тайцзицюань признается Чжан Саньфэн.
Базой для создания тайцзицюань послужило исходное китайское боевое искусство шаолиньцюань. От шаолиньцюань происходят все разновидности и все стили китайских боевых искусств.

До Чжана Саньфэна существовали некоторые боевые искусства, похожие на тайцзи. Но ему удалось синтезировать различные техники, добавить даосские дыхательные техники.

Разработке Чжан Саньфэном искусства тайцзицюань предшествовали долгие годы обучения у разных мастеров. Но, как гласят различные легенды, создание, в одном случае, пришло во сне.

(далее…)

Сделано в Рекламинге