Архивы за месяц Сентябрь, 2014

ЦИГУН, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ СОРОКА. ОЗДОРОВЛЕНИЕ.

Я встречалась с разными градациями возраста женщин. Всем известная: девочка, девушка, женщина, бабушка.

Еще одна: активная женщина (до 50 лет), мудрая женщина (от 50 до 64 лет), ведунья (от 65 лет).

(далее…)

Тайцзи-цюань для оздоровления

Тайцзицюань зародился в Древнем Китае как боевое искусство. В настоящее время его можно изучать и как боевое искусство, и как вид спорта , и как средство оздоровления.

Не зависимо от того, для чего вы хотите изучать тайцзицюань, он содержит в себе три аспекта: боевой, оздоровительный и духовный.

БОЕВОЙ АСПЕКТ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Зачем, скажете вы, мне нужно знакомиться с боевым аспектом цигун, если я хочу всего лишь оздоровить свой организм. Когда-то давно я также задала вопрос своему наставнику. Оказалось все очень просто. Все движения были созданы для боевых искусств. Поэтому, чтобы было понятно почему надо так, а не иначе располагать тело в пространстве, руки, кисти рук, надо хотя бы приблизительно понимать, как использовалось тело в поединке. Это совершенно не означает, что зная это, вы начнете владеть очень ловко приемами поединка. Успокойтесь, не начнете.
Ведь основная цель в сторону которой мы движемся — это оздоровление.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ АСПЕКТ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Очень многое способствует в тайцзицюань оздоровлению организма.

(далее…)

Главное в жизни

Мудреца спросили:
— Можешь ли ты объяснить, какова цель жизни человека?

— Не могу, — ответил он.

Тогда его спросили:
— А в чем хотя бы смысл жизни?

— Не знаю, — ответил мудрец.

— А что тогда знает о жизни твоя мудрость?

Мудрец улыбнулся:
— В жизни не так важны цель и смысл. Главное ощущать ее ВКУС. Ведь лучше есть пирог, чем рассуждать о нем.

Сказка о зайчонке Пушистике (для самых маленьких)

В сказочном лесу жил-был маленький беленький зайчонок Пушистик. Он очень любил и маму-зайчиху, и папу-зайца. У них была очень дружная семья. Пушистик был очень добрый и вежливый. Мама с папой не могли нарадоваться на него. И все лесные соседи любили его, души в нем не чаяли.

Пушистик был очень самостоятельным зайчонком. Мама-зайчиха смело отпускала его одного погулять по лесу. Она знала, что Пушистик всегда найдет верное решение в любой ситуации.

Однажды, прекрасным солнечным летним утром, зайчонок Пушистик вышел из своего дома. Огляделся вокруг и улыбнулся.
На зеленой травке бегал солнечный лучик. Птички, перелетая с ветки на ветку, весело щебетали.

И вдруг он увидел белое пушистое облачко, лежащее неподалеку на травке. Зайчонок очень удивился и решил разобраться: в чем же дело? Так же не бывает? Подошел к облачку и осторожно потрогал его лапкой. Оно было очень мягкое, как пуховая перинка и как добрая любимая ласковая мама.

Пушистик прыгнул прямо в серединку облачка. И ему стало очень приятно и легко. Зайчонок подумал: «Вот бы облачко подняло меня в небеса».

И облачко как-будто услышало его мысли и стало медленно подниматься вверх.

Зайчонок радостно засмеялся. А смех у него был похож на переливы колокольчика.

Облачко поднималось все выше и выше. Пушистик с восторгом глядел на красоту природы, раскинувшейся под облачком,
далеко-далеко внизу.

Облачко проплыло сначала над березовой рощей, потом над сосновым бором, над рябинами, усыпанными гроздьями красных ягод.

Зайчонок смотрел вниз завороженным взглядом. Там протекала широкая река, течение ее было неторопливым и спокойным. На воде сидели белые чайки, сложив крылья. Они доверчиво качались на волнах.

И тут, Пушистик вспомнил о своих родителях. Он подумал: «Наверное уже мама с папой проснулись и ждут меня к завтраку». А еще он подумал:»Я хотел бы вернуться домой».

И снова облачко как-будто услыхало его и также плавно, медленно и бережно поплыло обратно.

Оно плыло мимо рябин, усыпанных гроздьями красных ягод. Над сосновым бором. И, наконец, над березовой рощей.

Облачко спокойно опустилось вниз прямо около дома Пушистика. Зайчонок слез с облачка и вежливо поблагодарил за увлекательное путешествие.

Облачко качнулось в ответ и медленно поднялось в бескрайнее голубое небо. И не торопясь поплыло вдаль.

Пушистик еще долго смотрел вслед уплывающему облачку и задумчиво махал вслед ему лапкой.

— Облачко! Приплывай еще! — наконец-то звонко крикнул зайчонок Пушистик. Проводив его взглядом до линии горизонта, зайчонок загадочно улыбнулся напоследок и пошел в дом, где всегда его ждали любимые мама и папа.

Сказка о тигренке (для самых маленьких)

Жил-был тигренок. Он был очень хороший, добрый. Но был непослушный и любил баловаться. Ему мама-тигрица всегда говорила: «Нельзя обижать зверят, птенчиков: им больно. Они плачут, а мамы приходят и возмущаются, что обижают их деток».

Но тигренок слушать никого не хотел. Он только смеялся в ответ. И вот однажды случилась беда. Тигренок взял какой-то тяжелый предмет и бросил в цыпленка. Попал бедненькому прямо по маленькой головке.

Упал цыпленок и не встает.

Тут все переполошились. Испугались. Забегали. Вызвали скорую помощь.

Приехала скорая помощь. Положили цыпленка на носилки и забрали в больницу.

Испугался тигренок. Он же хотел только пошутить, а получилось так страшно. Ему стало очень стыдно и жалко бедного цыпленка.

Он пошел в больницу и увидел его лежащего на кроватке с перебинтованной головкой. Цыпленок лежал и охал от боли: «Ох, ох, ох».

Подошел тигренок к нему, виновато опустил голову:
— Прости меня, пожалуйста, цыпленок. Я никогда не буду больше никого обижать, не буду подставлять подножки, не буду толкаться и драться. Ведь лучше дружно вместе играть в интересные и полезные игры.

Цыпленок простил тигренка. Они помирились. И стали лучшими друзьями.

Сделано в Рекламинге