Архивы за месяц Август, 2014

Попытайся быть любящим

Однажды маленький мальчик спросил свою мать:
— Мама, почему взрослые люди спорят и гневаются друг на друга?
— Я не знаю, малыш, — ответила она, — так было всегда. Может быть, когда ты вырастешь, ты сможешь изменить это.
— Как? — спросил ребенок.
— Вместо того, чтобы пытаться быть правым, попытайся быть любящим.

Не позволяйте себе плакать

Один Мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха. Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.
Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто. Старый Мудрый Человек улыбнулся и произнес: «Смеяться от одной и той же шутки вы не можете… Так почему позволяете себе плакать по одному и тому же поводу постоянно?»

Мир — это большое зеркало

Ученик спросил Мудреца:
— Учитель, враждебен ли мир? Или он несет человеку благо?
— Я расскажу тебе притчу о том, как относится мир к человеку, — сказал учитель.
«Давным-давно жил великий шах. Он приказал построить прекрасный дворец. Там было много чудесного. Среди прочих диковин во дворце была зала, где все стены, потолок, двери и даже пол были зеркальными. Зеркала были необыкновенно ясные, и посетитель не сразу понимал, что перед ним зеркало, — настолько точно они отражали предметы. Кроме того, стены этой залы были устроены так, чтобы создавалось эхо. Спросишь: «Кто ты?» — и услышишь в ответ с разных сторон:»Кто ты? Кто ты?»
Однажды в эту залу забежала собака и в изумлении застыла посередине — целая свора собак окружила ее со всех сторон, сверху и снизу. Собака на всякий случай оскалила зубы, и все отражения ответили ей тем же. Перепугавшись не на шутку, она отчаянно залаяла. Эхо повторило ее лай.
Собака лаяла все громче. Эхо не отставало. Собака металась туда и сюда, кусая воздух, и ее отражение тоже носилось вокруг, щелкая зубами. Наутро слуги нашли несчастную собаку бездыханной в окружении миллионов отражений издохших собак. В зале не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своими собственными отражениями.
— Теперь ты видишь, заканчивал мудрец, — другие люди не приносят ни добра, ни зла сами по себе. Все происходящее вокруг нас всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков. Мир — это большое зеркало.

Напрасные ожидания

Есть такая восточная поговорка: «Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было». То есть если там вода, а тебе хочется, чтобы лилось вино, одного желания будет мало.
Так и с людьми. Ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания.

Притча о совести

Однажды Совесть Праведного человека встретилась с Совестью подлеца.
— Как поживаешь? — спросила первая.
— Лучше не спрашивай, — ответила вторая и громко заплакала, — не живу, а мучаюсь.
— Что так? — Совесть Праведника готова была расплакаться вместе с собеседницей.
— Мой Человек совсем стыд потерял. Ничто его не интересует, кроме себя самого. Нет ему никакого дела до чувств других людей. И обидеть, и унизить любого ему ничего не стоит. А уж о том, чтобы последним поделиться или в беде кому помочь — и речи не может быть.
— А ты до сердца его достучаться пробовала? — поинтересовалась Совесть Праведного Человека.
— А как же! Пробовала, конечно! — вздохнула Совесть Подлеца, — и книжки ему подсовывала о добре и зле, и людей посылала в качестве примера — честных, добрых и порядочных. Все зря. Его коварство и себялюбие только возрастали. А как ужасно было слышать, когда в его адрес звучало?: «Нет у тебя совести!» Если бы мы с тобой были земного происхождения, я б уже давно не выдержала, умерла.
— А чем твой человек больше всего в жизни дорожит?
— Тщеславен он сверх меры. Всегда и во всем он должен быть лучше всех. Самым умным, самым красивым, самым богатым. Да что там говорить, — продолжала сокрушаться Совесть Подлеца, — безнадежный случай.
— Хм, — Совесть Праведника ненадолго замолчала, — я знаю, что нужно делать!
Обе Совести, пошептавшись, загадочно улыбнулись и направились каждая к своему Человеку.
Утро следующего дня застало Подлеца в постели.
— Как же мне надоела моя жена, — первым делом подумал он.
— То есть, как это — надоела? — услышал Подлец голос возмущенной супруги, — почему надоела?
— Разве я произнес это вслух? — удивился подлец? — как эта старая ведьма узнала, о чем я подумал?
— Это я старая ведьма!?
Подлец был в недоумении, у него сильно разболелась голова. Нужно было идти на работу, но он с трудом передвигался по комнате. Добравшись до телефона, Подлец набрал номер своего Начальства.
— Доброе утро, — ласково произнес он вслух, а про себя подумал: «Хоть бы скорей этот старый пень отправился на пенсию! Застрял в своем кресле, как кролик в норе!»
— Черт знает что такое! — в ярости воскликнуло Начальство, я тебе покажу «кролика», — ты уволен!
Весь день подлец не находил себе места. К вечеру он смекнул, что каким-то образом окружающие слышат все его мысли. Но самым ужасным было то, что он понятия не имел, как эти самые мысли изменить. Разве что перестать думать вовсе. Но каким образом? Он всю свою сознательную жизнь думал одно, а говорил другое. И ему верили. Его ценили, его уважали. И кто знает, может быть даже любили.
И вот — на тебе! Самое потаенное стало общественным достоянием! Подлецу ничего не оставалось, как попробовать мыслить иначе. Это оказалось невероятно трудной задачей, потому что он привык желать сослуживцу — неудачи, приятелю — бедности, нездоровья — соседу и одиночества — брату. Он тайно мечтал о крупной взятке и чужой жене, строил планы мести и завидовал более богатым, хитростью и ложью добивался намеченных целей. Теперь же, все обо всем узнавали сразу.
— Бессовестный ты человек, — говорили одни.
— Да ты совсем совесть потерял, — возмущались другие.
«О чем это они? О какой такой Совести говорят? Где ее найти? — эти мысли бессонными ночами терзали Подлеца.
Он плохо ел, совсем перестал спать. От него отвернулись все, кого он раньше знал. Никто не хотел иметь дело с таким «честным» человеком.
— Нужно найти эту Совесть! — доведенный до отчаяния Подлец был готов на все.
— Только где же она обитает?
— Я всегда рядом, — тихо произнесла Совесть Подлеца, — никуда я не уходила. Просто ты меня не замечал. Я стучалась в твое сердце, но оно наглухо было закрыто. Сейчас, когда все люди узнали, кто ты есть на самом деле, твое сердце начало сжиматься от боли. Ты почувствовал, как страдали те, кому ты сам причинял боль. Ты разучился жить со мной в ладу, то есть по совести.
— Допустим, все, что ты говоришь, — правда. Но я понятия не имею, что значит «жить по совести».
— Начни с того, что будешь желать людям только то, что пожелал бы самому себе. Когда изменишься — тогда и поговорим. А пока я оставляю тебя.
— Эй, постой! Что значит «изменишься? В чем мне изменяться? В одежде? В прическе? Или купить машину новую? Слышишь, Совесть, не исчезай, объясни!
— Ты изменишься лишь тогда, когда испытаешь на себе все то, что творил другим людям.
— У меня нет выбора, — сказал сам себе Подлец, — мне остается либо измениться, либо умереть. Ибо я стал изгоем.
Меняться было тяжело. Все содеянное им в жизни возвращалось ему сторицей. Он испытал на себе коварство и предательство, обиды и насмешки, унижение и потери. День за днем, шаг за шагом он учился сострадать, жалеть, помогать и отдавать.
Годы одиночества научили его наблюдать за своими мыслями, чувствами и эмоциями. Он и не заметил, как после долгого пути из Подлеца превратился в Человека терпеливого, дружелюбного и бескорыстного. Ему открылась Правда жизни.
Спустя много лет Совесть Праведника встретилась с Совестью другого Праведника.
— Как поживаешь? — спросила первая.
— Как видишь, — ответила вторая.
И обе Совести, загадочно улыбнувшись, направились каждая к своему Человеку.

Бельчонок.

Я прогуливалась по парку и решила присесть на скамейку. Вокруг тишина. Легкое шуршание листьев на деревьях. И отдаленный щебет птиц. И вдруг я услышала за своей спиной в траве какое-то шуршание, шевеление, шелест.
Я оглянулась ничего не увидела. Снова шелест за спиной. Оглядываюсь — никого. И тут в траве появился бельчонок. Такой крохотный, милый и забавный. У него рыженькая шерсть. Бельчонок осмелел и устроился в траве рядом со мной. Хвостик еще такой по-детски тоненький, с почти прозрачной шерсткой, а на ушках еще не выросли кисточки.
Бельчонок нашел ранетку и,держа ее своими крошечными пальчиками, кушал. Он откусывал кусочек за кусочком. И чавкал. Видимо его мама-бельчиха не учила, что есть надо бесшумно.

Энергия добра, энергия любви, энергия молодости. У фонтана.

Никогда не думала, что фонтан может быть таким притягательным местом для людей. Эти необычные, замысловатые струи воды, нежно текущие со всех сторон. Журчание воды завораживает. Хочется сидеть и слушать, и слушать эти волшебные умиротворяющие звуки.
Сижу на скамейке. Спину согревают лучи вечернего солнца уходящего лета.
Шум машин, проезжающих мимо одна за другой, создают неповторимый шумовой фон. Молодые мамочки облюбовали это место для прогулок со своими годовалыми карапузами. Малыши недавно научились ходить и с большим энтузиазмом осваивают окружающее пространство.
Вот мамочка с любовью держит за ручки свою дочурку, та улыбается и тянется к тонкой струйке воды, бьющей из фонтана.
Вот тостощекий мальчуган хочет перешагнуть своей малюсенькой ножкой через паребрик. Нет, не выходит. Тогда он, изведанным уже давно, надежным способом уверенно встает на четвереньки и переползает такой только что непреодолимый рубеж! Мама поднимает его. Ставит на ножки. Отряхивает ручки, коленочки: «Ты зачем ползаешь?»
А мальчуган не понимает зачем ему задают такой вопрос. «Удобно так, вот и ползу, — думает наверное он.

Солнечные зайчики или «жизнь прекрасна».

Я сижу в зале детского клуба. Легкий ветерок, игриво влетая в форточку, нежно обдувает мое лицо. Шелковая штора плавно колышется. На полу видны солнечные блики. Ветки деревьев приветственно машут мне в окно и показавают театр теней на полу.

МЯГКИЙ ДАОССКИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН

«…многие сторонники цигун различных разделов считают, что даосские стили цигун являются, вероятно, наиболее полными как теоретически, так и практически, поскольку они в равной степени делают упор на
духовное и физическое совершенство. … В целом их исследования были обширными и имели значительную практическую ценность. Вот почему их методы тренировки широко распространились в китайском цигун». (Ян Цзюнмин «Корни китайского цигун»ООО Издательство «София», 2007 с94)

(далее…)

Тайцзицюань

Тайцзицюань сравнивают с жемчужиной китайской культуры. В древнем Китае тайцзицюань зародился как боевое искусство (боевой цигун). Возник он позже, чем цигун (имеются ввиду медитативные практики, дыхательные техники, нормализующие движение ци в организме).

Кратко историю трансформации цигун можно разделить на четыре этапа.

(далее…)

Сделано в Рекламинге