Презентация тренера

Мой опыт практики и преподавания цигун более 15 лет, тайцзицюань — 5 лет. Это та деятельность, которая приносит мне настоящее удовлетворение. Впервые познакомилась с цигун в 2001 году. Практики были понятны и доступны, приступила к преподаванию цигун с разрешения моего первого Учителя. 

С удовольствием поглощала неведомые ранее мне знания о цигун, искала новые. Так и идут рука об руку по сей день практика, обучение и преподавание. 

КРАТКО О СЕБЕ. 

♦ Кто я? Отвечая на этот вопрос уместно употребление синонимов. Зачем себя ограничивать, если русский язык столь богат?

  Итак, я: тренер, преподаватель, мастер, учитель, руководитель развивающих групп. Друзья в шутку называют «сэнсэй».

♦ Мой опыт практики и преподавания цигун более 15 лет, тайцзицюань — 5 лет

♦ Начала преподавать цигун сразу же после знакомства с мягким даосским оздоровительным цигун, включающим в себя цигун-терапию, тайцзи-цигун комплексы, медитацию-релаксацию. Рекомендацию вести занятия получила от Мастера.

♦ Сертифицированный инструктор цигун.

♦ Обладатель дипломов и сертификатов в области здоровьесбережения.

♦ Пропагандист  активного и Здорового Образа Жизни. 

♦ Вела занятия в «Мастер-клуб Здоровье», в Бизнес Центре на Красном проспекте 200, в детских клубах (но для взрослых), в других удобных для тренировок залах. 

♦ Автор программы «Здоровью — комплексный подход!» Программа (или авторский подход) создана благодаря накопленным за многие годы практическим и теоретическим знаниям, творческому подходу, логическим сопоставлениям, озарениям. Удачно сочетаю рекомендации Мастеров Востока и Запада. Использую Интеграцию, синтез  знаний.

♦ Совершенствую свой профессиональный уровень, обучаясь у Мастеров цигун и тайцзицюань (С.А. Суховей, Мастер Ван Лин, Б.О. Майер и других)

♦ Занимаюсь самообразованием, изучая литературу, видео-уроки, лекции,  известных практиков Цигун и Тайцзицюань, метафизиков, целителей, эзотериков, психологов, мотиваторов, просветителей в области оздоровления, ученых, врачей. Посещаю семинары, конференции, тренинги.

♦ Придерживаюсь в своей работе двух главных принципов:                                      эксклюзивность и качество.    

 

МОЕ ОБУЧЕНИЕ. 

2001-2002 год  Клуб цигун «Черепаха». Новосибирск.

 2002- 2011 гг.  Санкт-Петербург:

♦  «Национальный Институт Здоровья»,  курс  «Традиционные системы оздоровления».

♦   Клуб здоровья. Обучение у Мастера цигун-терапии. Практические занятия. Изучение методических материалов (книги, видеоматериалы) по системе мягкого даосского цигун. 

2010 — 2014 гг, 2017 г.  «Центр развития ушу Архат» Новосибирск. Руководитель- мастер спорта международного класса С. А. Суховей, тренер высшей категории. Чемпион мира, чемпион Европы. Обучалась на практических группах,  семинарах, спортивных лагерях для взрослых.
С.А. Суховей — мой первый учитель по тайцзицюань. (Тайцзицюань — китайское внутреннее боевое искусство; внутренний стиль ушу)

4 — 8 августа 2011 года  Семинар-тренинг по цигун. Темы семинара: авторский комплекс Сергея Суховея «Хуншань тайцзицигун», система У-Син, практические приемы работы с пятью стихиями».

 2012 г.  Участие в фестивале «Сибирский дракон» в категории тайцзицюань ( 4 призовое место)

2013 г.  Участие в составе группы под руководством С.А. Суховея во Всероссийской гимнастраде. Третье почетное место в категории прикладная гимнастика.Оценивались наряду с молодыми спортсменами.

2014 год (август, сентябрь) — Занятия в группе тайцзицюань. Руководитель- Борис Олегович Майер — Президент Межрегиональной федерации тайцзицюань, входящей в состав Международной Ассоциации доньюэ тайцзицюань. 

 2015 год. 1 — 9 мая. Туапсинский район.  Сертификационные инструкторские курсы от Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина. Обучение по курсу Чжун Хэ Цигун I. II ступени. Автор системы Мастер Ван Лин — Мастер внутренних практик Цигун и боевых искусств, всю свою жизнь изучающий и практикующий древнейшие системы физического и энергетического развития человека. 

2016 год. Март — апрель. Занятия под руководством мастера внутренних практик Султана Юнусова. Изучение и практика комплекса «Дыхание жизни», системы Клеточной Био-Энерго-Иммуно-Модуляции. 

 

МОЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ.

♦ Негосударственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Академия здоровья, красоты и предпринимательства АРГО». Курс «Здоровье, красота, успех» в количестве 60 часов. (сертификат)

♦ 06 — 07 августа 2007 года. Сертификационный курс краткосрочного повышения квалификации «Функциональные основы питания», в соответствии с механизмом реализации распоряжения правительства РФ «По реализации концепции государственной политики в области здорового питания населения РФ» №1891-р от 23 декабря 2003 г., на основании решения Научного Совета по медицинским проблемам питания РАМН и МЗ и СР РФ.     Курс был проведен совместно Новосибирским Государственным Медицинским Университетом и Сибирским Федеральным Центром оздоровительного питания.

♦ 05 декабря 2007г. по 05 декабря 2008г. ОПП Факультета психологии НГПУ по программе «Психологическое консультирование» в объеме 500 часов.

♦ 08.08 — 19.08.16 Базовый сертификационный курс семинара Школы Массажа «Искусство прикосновения». Классический оздоровительный массаж, баночный массаж, медовый массаж.

♦ 25.09.2016 г. Кранио-сакральная биодинамическая терапия  I курс. Полный курс обучения на научно-практическом семинаре г. Новосибирск. (Сертификат) Ведущий преподаватель Ломакин Р.Н.

♦ 15 апреля (11.00 — 16.10) Научный семинар компании Арго. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Средства компании АРГО как важные факторы оказания помощи и предупреждения болезней суставов и мышц. 

  ♦ С 2017 года начала более детальное изучение БАТ (биологически активных точек), акупрессуры.

♦ Занимаюсь активно, постоянно и целенаправленно самообразованием и ежедневной практикой.

 

Девизы, которыми я руководствуюсь в жизни — «СИЛА ВНУТРИ НАС!» , «ЧЕМ СТАРШЕ — ТЕМ МОЛОЖЕ», «ПОЗИТИВНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ ПУТЬ ОТКРЫТ!», «КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ».

 

Есть очень мудрая китайская поговорка:

«ПОСТИГНЕШЬ — И СТАНЕШЬ МАСТЕРОМ».

«Чтобы быть Мастером, не обязательно быть просветленным. Не обязательно для этого много знать и уметь. …

Быть Мастером — это решение. Выбор. Ничего больше. Выбор, подтверждаемый каждое мгновение, когда ты решаешься проявить свою суть в мире. Это не значит, что ты больше ничему не учишься. Но ты учишься из другой позиции. Открывая для себя новые способы и грани творчества, находя новые пути проявления духа через себя» (Константин Грингут)

 

loXWTpWYA0E xjzKZ50KuiA
w4sZG-g2ijM DSCN1125
DSCN1111 IMG_1303
IMG_1458 IMG_1313
y_41459247 y_c3db6400
7nczY-5ULSw IMG_2623
loXWTpWYA0E _MG_3285
_MG_3284  

Работа как призвание.

На протяжении всей сознательной жизни интересовалась Здоровым Образом Жизни (ЗОЖ). Книги, статьи, обучающие фильмы, журналы, семинары, конференции, обширный личный опыт помогли в формировании понимания необходимости комплексного подхода к здоровью, избавлении от стрессов, использование научных знаний.

Многое пробовала на себе. Помогало. Формировался собственный взгляд.

Настоящая любовь, на всю оставшуюся жизнь, пришла, когда я познакомилась с цигун и тайцзицюань.

Именно эти практики Востока помогали мне эффективно справляться с гиподинамией, СТРЕССОМ и психосоматическими заболеваниями, связанными с ним. Избавилась от избыточного веса, язвы в пищеварительном тракте. Значительно уменьшились проявления остеохондроза. Ушли постоянные боли в области спины. Повысилась физическая и психическая устойчивость. 

СТРЕСС — основной источник проблем со здоровьем современного человека. 

 

«КТО ВЫ, КАКОВЫ ВАШИ ЦЕННОСТИ, ЗА ЧТО ВЫ РАТУЕТЕ… ЭТО ВАШ ЯКОРЬ,  ВАША ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА.  ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ ЭТОГО В КНИГАХ,  ИЩИТЕ ЭТО В СВОЕЙ ДУШЕ». (Энн Малкахи»)

 

Придерживаюсь идеи, что человек наделен от природы способностью к самовосстановлению. Цигун и тайцзицюань помогли мне и продолжают помогать активизировать внутренние резервы организма. Я могу уверенно сказать, что в настоящее время я гораздо более устойчивая и выносливая, чем была в юности.

Занимаюсь более 15 -ти лет цигун и более 5-ти лет тайцзицюань. Почему так долго? Потому что получаю реальную пользу от этих практик. Понимаю, что только постоянная практика способна давать заметные и устойчивые результаты. Ценю оздоровительный и поддерживающий ресурс этих практик. Предлагаю своим цигунистам проверенные временем и личным опытом методики.

Мне очень приятно, когда люди, пришедшие ко мне на занятия получают от них пользу в любом ее выражении. Люблю делиться полученными за долгие годы знаниями.  Радуюсь, когда люди, заинтересовавшись, занимаются у меня долгие годы, получают нужную им поддержку и решение своих проблем. Когда полученный импульс к саморазвитию и накопленная энергия позволяют им становиться сильнее и идти дальше по жизни. Я благодарна всем приходящим за оказываемое мне доверие. Свое служение вижу в личном примере, в мотивации.

С чем я сталкиваюсь в своей работе? С тем, что занимающиеся 50+ говорят: «Ах, если бы ранее все это знать! Знать, что все в организме взаимосвязано и требует укрепления, внимания и поддержки». Так вот, для тех, кому сейчас 35 — 40 лет — это раньше уже настало. Это тот возраст, когда пора включить процессы приостановления старения, слабости, дряблости, провисания тканей. И в 50 — 60 — 70 — 80 лет выглядеть намного лучше, чем мы привыкли считать это возможным.

Не только выглядеть, но и чувствовать себя лучше, быть наиболее здоровым в этом возрасте, наиболее успешным. Иметь более высокие устремления и цели.

И самое замечальное, что первые положительные эффекты не надо сидеть и ждать. Их можно будет уже получить в самом ближайшем будущем, приступив к занятиям. Практически сразу. После первой же тренировки. Я имею ввиду получение необычного опыта от выполнения нестандартных упражнений цигун и тайцзи, расслабления … Далее все будет зависеть от постоянной практики, постановки личных целей и необходимых действий для их совершения. Труд, батенька, еще никто не отменял.

Одна знакомая женщина, которая начала практиковать тайцзицюань поделилась своей радостью: «Я занимаюсь в сфере продаж. У меня продажи благодаря тренировкам выросли вдвое».  (Гарантий по увнеличению продаж и появвлению прочих достижений не выдаем. Дело тренера — дать техники, которые будут способствовать самосовершенствованию)

Такие «чудеса» происходят всегда: будь то личная жизнь или профессиональные успехи. Практикующий в нашей студии обязательно увеличивает внутренние жизненные ресурсы, которые помогают ему в личностном, духовном, профессиональном росте.

Очень хорошо, что и женщины, и мужчины пусть даже и после 50-ти лет начинают уделять внимание своему здоровью. Лучше поздно, чем никогда. И самочуствие, и физическое состояние, и удовлетворенность жизнью у них будет гораздо выше и лучше, чем у тех, кто не сделал выбора в сторону укрепления здоровья, физической крепости, эмоционального благополучия.

Принцип, которого я придерживаюсь в работе:      «Делай как я! Делай вместе со мной! Делай лучше меня!»

 

Лозунг: «Сила внутри нас» — очень близок мне. Я в это очень искренне верю. И всю жизнь пытаюсь его использовать. Очень важно придерживаться положительного отношения к окружающему социуму, миру, природе, близким людям, к себе. Это понимали еще древние, предлагая медитацию «Внутренняя Улыбка», как одно из базовых упражнений. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а любовь может восстановить и омолодить.

img_1326

Сделано в Рекламинге